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花粉の季節がやってきました




     先日から、花粉症の症状が・・・

     薬に頼りたくないので、色々と試してます


                     IMG_2053.jpg

      毎年、この季節に飲んでいる、べにふうき茶
      そして先日、TVで効果があると言っていた
      飲むヨーグルトにみかんの皮をミキサーする、みかんヨーグルト
      ブロッコリースプラウトを食べるのも良いらしいので、サラダにして・・・

      あ~~、まだ、もしかして・・と言うくらいの症状だけど
      今年は沢山飛ぶらしいので、ひどくならない事を願っています



                      IMG_2038.jpg



      なるべく外出をひかえて、お家でチクチクと楽しみます




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